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哈佛大学:让你保持快乐的20个习惯
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【摘要】:
但如果你的心态很粗糙,那就很难感受快乐。
快乐简单吗?可以是很简单,生活中的每件小事只要你用心感受,就能找到快乐。
但如果你的心态很粗糙,那就很难感受快乐。
所以,哈佛推荐的保持快乐的20个习惯你值得看一下。
1、学会感恩
感恩每天早晨出现的眼光,感恩路上吹来的微风,感恩路上行人给你的微笑。拥有感恩之心的人知足常乐,幸福感也很强。
所以,学会感恩,就是感受快乐。
2、选择交好友